Vous avez mal au dos, aux jambes, aux bras, aux épaules, parfois aux articulations ou même à plusieurs endroits en même temps. Pourtant, vos analyses de sang sont rassurantes, vos radiographies ne montrent rien de particulier, votre IRM est normale ou ne semble pas expliquer l’intensité de vos symptômes. Et une question finit par revenir encore et encore : pourquoi ai-je mal partout alors que mes examens sont normaux ?
Cette situation peut être particulièrement déstabilisante. Lorsque les examens ne révèlent aucune anomalie évidente, il est facile de penser que la douleur est « dans votre tête », qu’elle n’est pas réelle ou que les médecins ont forcément oublié quelque chose. Pourtant, un examen normal ne signifie pas que vous n’avez pas mal.
La douleur est une expérience complexe qui ne dépend pas uniquement de l’état des muscles, des articulations ou des organes. Elle implique également le système nerveux, le cerveau, le sommeil, le stress, les émotions, l’état général de l’organisme et la manière dont le système nerveux traite les informations provenant du corps.
Dans certaines situations, le problème ne se situe donc pas dans une lésion visible sur une radio ou une IRM, mais dans la façon dont le système nerveux détecte, amplifie et interprète les signaux de danger.
Dans cet article, nous allons voir pourquoi vous pouvez avoir mal partout malgré des examens rassurants, quelles sont les principales explications possibles, ce que signifie la douleur nociplastique, pourquoi la sensibilisation du système nerveux peut jouer un rôle et surtout ce que vous pouvez faire lorsque la douleur persiste.
Un examen normal ne veut pas dire que votre douleur n’est pas réelle
C’est probablement le point le plus important à comprendre.
La douleur n’est pas simplement une photographie d’une lésion présente dans le corps. Elle constitue une expérience produite par le système nerveux à partir de nombreuses informations.
Une personne peut donc ressentir une douleur extrêmement intense alors qu’aucune anomalie suffisamment importante n’est visible sur les examens habituels.
À l’inverse, certaines personnes présentent des anomalies importantes sur une IRM ou une radiographie sans ressentir de douleur particulière. Par exemple, des modifications dégénératives de la colonne vertébrale peuvent être observées chez des personnes qui ne souffrent pas.
Cela montre quelque chose d’essentiel : la présence d’une anomalie et l’intensité de la douleur ne sont pas toujours directement proportionnelles.
Les examens médicaux ont évidemment une grande importance. Ils permettent notamment de rechercher ou d’écarter certaines maladies, lésions, inflammations ou autres causes nécessitant une prise en charge spécifique. Mais ils ne permettent pas de mesurer directement toute la complexité du système de la douleur.
Une IRM normale signifie donc principalement qu’elle n’a pas mis en évidence certaines anomalies structurelles recherchées. Elle ne signifie pas que votre système nerveux fonctionne nécessairement de manière parfaitement normale.
Pourquoi peut-on avoir mal partout ?
Lorsque les douleurs sont présentes dans plusieurs régions du corps, plusieurs explications sont possibles.
Il peut parfois exister une cause identifiable : une maladie inflammatoire, une affection neurologique, un problème endocrinien, une carence, une infection, une atteinte musculaire ou articulaire, entre autres possibilités.
Mais lorsque les investigations appropriées sont rassurantes et que la douleur devient diffuse, persistante ou disproportionnée par rapport aux éventuelles anomalies observées, les médecins peuvent également envisager des mécanismes liés au fonctionnement du système nerveux.
Parmi les possibilités figurent notamment :
- la douleur nociplastique ;
- la sensibilisation centrale ;
- la fibromyalgie ;
- certaines formes de douleur neuropathique ;
- les troubles du sommeil pouvant amplifier la sensibilité à la douleur ;
- une récupération insuffisante après une maladie ou une période de stress physique important ;
- certains facteurs psychologiques ou émotionnels qui modulent la perception de la douleur.
Ces mécanismes peuvent parfois se combiner. Il n’est donc pas toujours possible de trouver une seule explication simple à une douleur généralisée.
La douleur nociplastique : une explication importante lorsque les examens sont normaux
Le terme douleur nociplastique est particulièrement intéressant pour comprendre certaines douleurs chroniques sans lésion évidente permettant de les expliquer.
De manière simplifiée, la douleur nociplastique correspond à une douleur associée à une altération de la manière dont le système nerveux traite les informations douloureuses, sans qu’une lésion tissulaire ou une atteinte nerveuse clairement identifiable suffise à expliquer les symptômes.
Cela ne veut absolument pas dire que la douleur est imaginaire.
Au contraire, le patient ressent véritablement une douleur. Le système nerveux produit réellement cette expérience douloureuse, même si les examens structurels ne montrent pas de lésion correspondant à son intensité.
Imaginez un système d’alarme extrêmement sensible. Une alarme normale se déclenche lorsqu’une menace réelle et importante est détectée. Mais si le système devient hypersensible, il peut se déclencher pour des stimuli beaucoup moins importants.
Le système de la douleur peut, dans certaines circonstances, fonctionner d’une manière comparable.
Qu’est-ce que la sensibilisation centrale ?
La sensibilisation centrale désigne un phénomène dans lequel le système nerveux central devient plus réactif à certains signaux sensoriels.
Lorsque ce mécanisme intervient, des stimulations qui seraient normalement peu douloureuses peuvent devenir beaucoup plus désagréables.
Cela peut notamment se traduire par :
- une douleur plus intense que prévu après un effort ;
- une sensibilité importante au toucher ;
- des douleurs qui se déplacent ou changent de localisation ;
- une sensation de brûlure ou de picotement ;
- une hypersensibilité au bruit ou à la lumière chez certaines personnes ;
- une aggravation des symptômes après une mauvaise nuit ;
- une augmentation des douleurs pendant les périodes de stress ;
- une sensation de douleur généralisée ou diffuse.
Le concept est important parce qu’il permet de comprendre pourquoi une personne peut ressentir des douleurs partout alors qu’aucune lésion généralisée n’est visible.
Le système nerveux ne se contente pas de transmettre passivement les informations provenant du corps. Il participe activement à leur traitement et à leur modulation.
Pourquoi la douleur peut-elle devenir généralisée ?
Une douleur chronique peut parfois commencer dans une zone précise.
Vous pouvez par exemple avoir mal au dos après une blessure. La douleur persiste ensuite pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois. Progressivement, d’autres régions commencent à devenir douloureuses : épaules, cou, jambes, bras ou articulations.
Cette évolution peut être très inquiétante.
On peut naturellement se demander : « Si j’ai maintenant mal partout, cela signifie-t-il que ma maladie s’est propagée ? »
Pas nécessairement.
Dans certains cas, l’augmentation de la sensibilité du système nerveux peut contribuer à l’élargissement de la zone douloureuse. Le cerveau et le système nerveux peuvent devenir davantage attentifs aux signaux corporels et leur attribuer une importance plus grande.
La douleur peut alors devenir moins localisée et plus diffuse.
Cette compréhension ne signifie pas qu’il faut ignorer les symptômes. Au contraire, une douleur nouvelle, inhabituelle ou qui évolue rapidement doit être évaluée de manière appropriée. Mais elle permet d’éviter une conclusion automatique selon laquelle « douleur partout » signifie forcément « maladie partout ».
Le rôle du cerveau dans la douleur chronique
Le cerveau joue un rôle central dans l’expérience de la douleur.
Il reçoit des informations provenant du corps, les compare à de nombreuses données contextuelles et participe à la production de l’expérience douloureuse.
Le contexte peut notamment inclure :
- la fatigue ;
- le manque de sommeil ;
- le stress ;
- l’anxiété ;
- les expériences douloureuses précédentes ;
- le sentiment de danger ;
- l’attention portée aux symptômes ;
- la peur du mouvement ou de l’activité.
Cela explique pourquoi une même stimulation peut être ressentie différemment selon le contexte.
Une personne qui vient de passer une excellente nuit et se sent en sécurité peut parfois supporter une activité beaucoup mieux qu’après plusieurs nuits de sommeil médiocre et une période de stress important.
Le cerveau ne « simule » donc pas la douleur. Il participe à sa construction et à sa modulation.
Pourquoi le stress peut-il aggraver les douleurs ?
Lorsque vous êtes confronté à une situation stressante, votre organisme se prépare à faire face à une menace.
Cette réaction est parfaitement normale à court terme. Le problème peut apparaître lorsque le système de stress reste fortement sollicité pendant une longue période.
Chez certaines personnes souffrant de douleurs chroniques, les périodes de stress semblent coïncider avec une augmentation des symptômes.
Vous pouvez alors constater quelque chose d’étonnant : pendant vos vacances, vos douleurs diminuent légèrement, puis elles réapparaissent lorsque vous reprenez votre rythme habituel.
Cela ne signifie pas que votre douleur est « psychologique ».
Le stress constitue simplement l’un des nombreux facteurs capables de modifier le fonctionnement du système nerveux et la perception de la douleur.
Il est donc parfaitement possible d’avoir une douleur physiquement réelle dont l’intensité est influencée par des facteurs émotionnels, tout comme le sommeil, l’activité physique ou la fatigue peuvent également la modifier.
Le sommeil : un facteur souvent sous-estimé
Si vous avez mal partout, posez-vous également cette question : comment dormez-vous ?
Le sommeil joue un rôle important dans la récupération de l’organisme et dans la régulation de la sensibilité à la douleur.
Une mauvaise nuit peut rendre certaines douleurs plus difficiles à supporter le lendemain. Et lorsqu’un mauvais sommeil devient chronique, il peut contribuer à entretenir un cercle particulièrement frustrant :
douleur → mauvais sommeil → fatigue → sensibilité accrue → davantage de douleur.
Ce cercle peut être difficile à interrompre.
Améliorer progressivement la qualité et la régularité du sommeil peut donc constituer une partie importante de la prise en charge globale d’une douleur chronique.
La fibromyalgie : une cause possible de douleurs généralisées
Lorsque quelqu’un décrit une douleur partout dans le corps, la fibromyalgie fait partie des conditions que les professionnels de santé peuvent envisager selon le contexte.
La fibromyalgie est notamment caractérisée par des douleurs généralisées persistantes et peut s’accompagner de fatigue, de troubles du sommeil, de difficultés cognitives et d’autres symptômes.
Il est important de comprendre que la fibromyalgie ne se diagnostique pas simplement parce qu’une personne a mal partout et que ses examens sont normaux.
Le diagnostic repose sur une évaluation médicale globale, l’histoire des symptômes et l’examen clinique, tout en tenant compte des autres causes possibles.
Les examens peuvent être utilisés pour rechercher certaines affections susceptibles de provoquer des symptômes similaires, mais il n’existe pas nécessairement un simple test sanguin permettant à lui seul de confirmer ou d’exclure la fibromyalgie.
Et si la douleur était neuropathique ?
Une autre possibilité est la douleur neuropathique, qui est liée à une lésion ou une maladie affectant le système somatosensoriel.
Elle peut avoir une sensation très particulière : brûlure, décharges électriques, picotements, engourdissement ou douleur provoquée par un contact normalement non douloureux.
Mais là encore, la présence d’une sensation de brûlure ne suffit pas à poser un diagnostic.
Une douleur décrite comme brûlante peut avoir plusieurs mécanismes. C’est pourquoi l’évaluation clinique reste essentielle.
Pourquoi les analyses de sang peuvent-elles être normales ?
Les analyses sanguines recherchent certaines anomalies biologiques précises. Elles peuvent être extrêmement utiles pour détecter ou orienter vers différentes maladies.
Mais elles ne mesurent pas directement tous les mécanismes responsables de la douleur.
Il n’existe pas une analyse de sang capable de détecter chaque cause possible de douleur chronique.
Par conséquent, des analyses normales sont généralement une information rassurante dans le contexte approprié, mais elles ne signifient pas automatiquement : « Il n’y a absolument rien qui explique vos symptômes. »
Elles signifient plutôt que les anomalies recherchées par ces examens n’ont pas été identifiées.
Pourquoi une IRM normale peut-elle coexister avec une douleur intense ?
Une IRM permet d’obtenir des images détaillées de certaines structures anatomiques. Elle est très utile dans de nombreuses situations, mais elle ne représente qu’une partie de l’évaluation médicale.
Elle montre principalement la structure de certaines régions du corps. Elle ne mesure pas directement l’intensité de votre douleur ni la manière dont votre système nerveux traite les informations sensorielles.
C’est pourquoi une IRM normale ne devrait pas être interprétée comme la preuve que vous n’avez pas de douleur.
La bonne question n’est pas forcément : « Pourquoi mon IRM ne montre-t-elle rien ? »
Il peut être plus utile de demander : « Quels mécanismes pourraient expliquer mes symptômes malgré des examens rassurants ? »
La douleur est-elle « dans votre tête » ?
Cette expression peut être particulièrement blessante pour une personne souffrant de douleurs chroniques.
Il existe pourtant une distinction importante entre dire qu’une douleur est « imaginaire » et reconnaître que le cerveau participe à son traitement.
Toutes les douleurs sont, d’une certaine manière, liées au fonctionnement du système nerveux, puisque c’est lui qui permet à l’organisme de détecter, transmettre, interpréter et moduler les informations associées à la douleur.
Dire que le cerveau joue un rôle ne signifie donc absolument pas que vous inventez vos symptômes.
Une douleur peut être réelle tout en étant influencée par le stress, les émotions, le sommeil, les souvenirs ou le sentiment de menace.
C’est une distinction essentielle pour comprendre les douleurs chroniques sans tomber dans le piège du « tout est physique » contre « tout est psychologique ».
Pourquoi chercher constamment une nouvelle maladie peut parfois entretenir le problème
Lorsqu’on souffre depuis longtemps sans explication claire, il est parfaitement compréhensible de vouloir continuer à chercher.
On consulte plusieurs médecins, on réalise de nouveaux examens et on passe des heures à rechercher ses symptômes sur Internet.
Cette démarche peut parfois être nécessaire, notamment lorsqu’un diagnostic n’a pas encore été correctement établi.
Mais lorsqu’une évaluation médicale appropriée a déjà écarté les principales causes préoccupantes, la recherche permanente d’une nouvelle explication peut aussi devenir une source importante d’inquiétude.
Chaque sensation inhabituelle peut alors être interprétée comme un nouveau signe de maladie.
Le cerveau reste constamment en état de surveillance.
Cette hypervigilance peut attirer davantage l’attention vers les sensations corporelles et contribuer, chez certaines personnes, à augmenter la perception des symptômes.
L’objectif n’est donc pas de « ne plus penser à la douleur » par la force de la volonté. Il s’agit plutôt de sortir progressivement d’un état permanent de menace et de surveillance.
Que faire lorsque vous avez mal partout mais que les examens sont normaux ?
La première étape consiste à ne pas conclure trop rapidement que vous êtes condamné à vivre avec cette douleur.
Une douleur chronique peut évoluer. Son intensité peut varier. Et différents mécanismes peuvent être modifiés par une prise en charge adaptée.
Une approche globale peut notamment inclure :
- une réévaluation médicale lorsque cela est nécessaire ;
- une activité physique progressive et adaptée à vos capacités ;
- un travail sur la qualité du sommeil ;
- une meilleure gestion des périodes de stress ;
- une réduction progressive de la peur liée aux sensations corporelles ;
- une rééducation ou une kinésithérapie adaptée lorsque cela est indiqué ;
- des approches psychologiques spécialisées dans la douleur chronique lorsque cela peut être utile ;
- une meilleure compréhension des mécanismes de la douleur.
Il ne s’agit pas de trouver une solution miracle, mais de travailler sur les différents facteurs susceptibles d’entretenir le problème.
Faut-il continuer à faire des examens ?
La réponse dépend de votre situation.
Si vos symptômes changent, s’aggravent de manière inhabituelle ou s’accompagnent de nouveaux signes préoccupants, une nouvelle évaluation médicale peut être nécessaire.
En revanche, multiplier indéfiniment les examens uniquement parce que la douleur persiste n’est pas forcément la meilleure stratégie lorsque les évaluations précédentes étaient appropriées et rassurantes.
La décision de réaliser ou non de nouveaux examens doit être prise avec un professionnel de santé qui connaît votre histoire et peut déterminer si de nouvelles investigations sont réellement justifiées.
Quand une douleur généralisée doit-elle pousser à consulter rapidement ?
Des examens précédemment normaux ne doivent jamais servir à ignorer l’apparition de symptômes nouveaux ou inquiétants.
Consultez rapidement un professionnel de santé si vous présentez notamment une douleur nouvelle et extrêmement intense, une faiblesse neurologique nouvelle ou importante, une perte de sensibilité inhabituelle, des difficultés soudaines à marcher, une perte de contrôle de la vessie ou des intestins, une fièvre persistante avec un état général fortement altéré, une perte de poids inexpliquée ou tout autre symptôme qui vous semble inhabituel et préoccupant.
En cas de doute, il est préférable de demander un avis médical plutôt que d’essayer de déterminer seul la cause de vos symptômes.
Peut-on réellement aller mieux lorsque les examens sont normaux ?
Oui, une amélioration est possible pour de nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques, même lorsque les examens ne montrent pas une lésion expliquant les symptômes.
Mais il est important de se méfier des promesses de guérison instantanée.
La récupération peut être progressive et irrégulière. Il peut y avoir de bonnes journées et de mauvaises journées. Une aggravation temporaire après une activité ne signifie pas nécessairement que vous avez causé des dommages.
Dans certaines douleurs chroniques, l’objectif initial peut être de retrouver progressivement davantage de mobilité, de confiance et de qualité de vie plutôt que de chercher à supprimer immédiatement chaque sensation douloureuse.
Paradoxalement, lorsque la peur de la douleur diminue et que l’activité redevient progressivement possible, certaines personnes constatent que leurs symptômes deviennent moins envahissants.
Le mouvement peut-il aider même si vous avez mal partout ?
Dans certaines situations, oui, mais la manière de procéder est importante.
Si vous êtes très déconditionné ou si vous avez peur de bouger parce que vous pensez que chaque mouvement va provoquer une lésion, commencer brutalement par des exercices intenses peut être contre-productif.
Une approche progressive peut être plus adaptée.
Il peut s’agir de marcher quelques minutes, de faire des mouvements doux, de reprendre progressivement certaines activités quotidiennes ou de travailler avec un professionnel formé à la prise en charge de la douleur chronique.
L’objectif est de reconstruire progressivement la capacité du corps et surtout la confiance dans le mouvement.
La règle essentielle est de personnaliser l’activité en fonction de votre situation médicale. Une douleur généralisée peut avoir différentes causes et toutes les personnes ne doivent pas suivre le même programme.
Comprendre sa douleur peut déjà changer la manière de la vivre
Lorsque vous pensez que chaque douleur signifie nécessairement qu’un tissu est en train de se détériorer, chaque nouvelle sensation peut provoquer de la peur.
Cette peur peut conduire à éviter davantage de mouvements, à surveiller constamment le corps et à rechercher sans cesse des signes inquiétants.
À l’inverse, comprendre qu’un système nerveux sensibilisé peut produire une douleur très réelle permet parfois de changer progressivement cette interprétation.
La sensation reste réelle, mais sa signification peut changer.
Vous pouvez commencer à vous dire : « Cette sensation est désagréable, mais elle ne signifie pas nécessairement que je suis en train de me faire du mal. »
Cette distinction peut constituer une étape importante dans la réadaptation chez certaines personnes.
Pourquoi la douleur chronique peut sembler imprévisible
Une autre caractéristique frustrante des douleurs chroniques est leur variabilité.
Vous pouvez vous réveiller avec très peu de douleur lundi et avoir l’impression d’être « cassé » mercredi.
Vous pouvez également constater que certaines activités sont parfois faciles et parfois très difficiles.
Cette variabilité ne signifie pas forcément que vous avez développé plusieurs maladies différentes.
Elle peut refléter les fluctuations de nombreux facteurs : sommeil, activité, stress, récupération, état émotionnel, contexte, attentes et sensibilité du système nerveux.
C’est également pour cette raison qu’il peut être intéressant de regarder les tendances sur plusieurs semaines plutôt que d’analyser chaque journée séparément.
Ce qu’il faut retenir si vous avez mal partout avec des examens normaux
Si vous êtes dans cette situation, il est compréhensible que vous soyez frustré.
Vous ressentez quelque chose de réel, mais les examens ne semblent pas donner l’explication que vous recherchez.
La bonne nouvelle est qu’un examen normal ne signifie pas nécessairement qu’il n’existe aucune explication possible.
Dans certaines situations, la douleur peut être liée à des mécanismes qui ne sont pas visibles sur une radiographie, une IRM ou une analyse sanguine classique.
La douleur nociplastique, la sensibilisation du système nerveux et certaines conditions comme la fibromyalgie peuvent notamment contribuer à expliquer pourquoi une personne peut avoir des douleurs diffuses ou généralisées malgré des examens structurels rassurants.
Le plus important est de conserver un équilibre entre deux attitudes : ne pas ignorer un symptôme qui mérite une évaluation médicale et ne pas considérer automatiquement une douleur persistante comme la preuve d’une maladie grave lorsqu’une évaluation appropriée est rassurante.
Votre douleur mérite d’être prise au sérieux, même lorsqu’elle n’apparaît pas sur une image.
FAQ : mal partout mais examens normaux
Pourquoi ai-je mal partout sans raison apparente ?
Plusieurs mécanismes peuvent provoquer des douleurs généralisées. Lorsque les principales causes médicales ont été évaluées et que les examens sont rassurants, une douleur nociplastique, une sensibilisation du système nerveux ou certaines conditions comme la fibromyalgie peuvent notamment être envisagées. Seul un professionnel de santé peut déterminer ce qui correspond à votre situation.
Est-il possible d’avoir une maladie alors que les analyses sont normales ?
Oui, car aucune analyse ne permet de rechercher toutes les maladies possibles. Les résultats doivent toujours être interprétés en fonction des symptômes, de l’examen clinique et de l’histoire médicale. Des analyses normales peuvent toutefois être très rassurantes lorsqu’elles ont été réalisées pour rechercher les causes pertinentes.
Pourquoi ai-je mal partout alors que mon IRM est normale ?
Une IRM évalue principalement certaines structures anatomiques. Elle ne mesure pas directement la manière dont le système nerveux traite les signaux douloureux. Une douleur chronique peut donc persister malgré une IRM ne montrant pas de lésion susceptible d’expliquer les symptômes.
La douleur nociplastique est-elle une vraie douleur ?
Oui. La douleur nociplastique est une expérience douloureuse réelle associée à une modification du traitement des informations sensorielles par le système nerveux. Elle ne signifie pas que la personne invente ses symptômes ou qu’elle les imagine.
La sensibilisation centrale peut-elle provoquer des douleurs partout ?
Une sensibilisation du système nerveux peut contribuer à une augmentation de la sensibilité douloureuse et à des symptômes plus diffus chez certaines personnes. Elle fait partie des mécanismes qui peuvent être pris en compte lorsqu’une douleur chronique devient généralisée.
Le stress peut-il vraiment provoquer des douleurs physiques ?
Le stress peut influencer le fonctionnement du système nerveux et modifier la perception de la douleur. Cela ne signifie pas que la douleur est imaginaire. Le stress constitue simplement l’un des facteurs pouvant augmenter ou diminuer l’intensité des symptômes chez certaines personnes.
Est-ce que la fibromyalgie peut expliquer une douleur généralisée ?
La fibromyalgie peut effectivement provoquer des douleurs généralisées et s’accompagner notamment de fatigue et de troubles du sommeil. Cependant, le diagnostic ne repose pas uniquement sur le fait d’avoir mal partout ou d’avoir des examens normaux. Une évaluation médicale globale est nécessaire.
Dois-je refaire tous mes examens si j’ai toujours mal ?
Pas nécessairement. La nécessité de nouveaux examens dépend de l’évolution de vos symptômes, de vos antécédents et des examens déjà réalisés. Si de nouveaux symptômes apparaissent ou si votre état change de manière importante, une nouvelle évaluation peut être indiquée.
Comment soulager une douleur chronique sans cause visible ?
La prise en charge dépend du mécanisme dominant et de votre situation. Elle peut associer activité physique progressive, amélioration du sommeil, éducation à la douleur, réadaptation, gestion du stress, accompagnement psychologique spécialisé et, lorsque cela est approprié, traitements médicaux.
Conclusion : avoir mal partout ne signifie pas forcément que votre corps est en train de se détériorer
Pourquoi ai-je mal partout alors que mes examens sont normaux ? C’est une question difficile, mais les examens normaux ne rendent pas votre douleur moins réelle.
Le corps et le système nerveux forment un ensemble extrêmement complexe. Certaines douleurs chroniques peuvent être entretenues par des mécanismes qui ne sont pas facilement visibles sur les examens conventionnels. La sensibilisation du système nerveux, la douleur nociplastique, le sommeil, le stress et certains troubles chroniques peuvent tous jouer un rôle.
Comprendre cela peut permettre de sortir d’une alternative particulièrement décourageante : « soit on trouve une lésion, soit ma douleur n’a aucune explication ».
Il existe une troisième possibilité : la douleur est réelle, mais son mécanisme est davantage lié au fonctionnement du système de la douleur qu’à une lésion visible sur un examen.
Si vos examens sont rassurants, cela peut constituer non pas la fin de votre recherche de solutions, mais le début d’une autre façon de comprendre vos symptômes.
Et surtout, ne laissez personne vous faire croire que l’absence d’anomalie visible signifie que vous inventez votre douleur. Une douleur qui ne se voit pas reste une douleur réelle.
Cet article a pour objectif d’informer et ne remplace pas un diagnostic ou un avis médical personnalisé. Toute douleur persistante, généralisée, nouvelle ou inhabituelle mérite d’être discutée avec un professionnel de santé, particulièrement en cas de nouveaux symptômes ou d’aggravation importante.
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