Vivre avec la fibromyalgie est souvent un exercice d'équilibre. Certaines journées semblent relativement supportables, tandis que d'autres donnent l'impression que chaque mouvement, chaque activité ou chaque source de stress amplifie la douleur. Au fil du temps, beaucoup de personnes atteintes découvrent que certains comportements, parfois adoptés avec les meilleures intentions … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment éviter les erreurs qui aggravent la douleur
Fibromyalgie : comment retrouver un peu de mobilité
Pour de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie, la perte progressive de mobilité représente l'une des conséquences les plus frustrantes de la maladie. Au fil du temps, des gestes qui semblaient autrefois anodins peuvent devenir plus difficiles. Se lever du lit, monter des escaliers, marcher pendant plusieurs minutes, porter des sacs d'épicerie ou simplement rester … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment retrouver un peu de mobilité
Fibromyalgie : comment supporter les douleurs sans médicaments
La douleur est sans doute le symptôme le plus connu de la fibromyalgie. Pour certaines personnes, elle ressemble à des courbatures permanentes. Pour d'autres, elle prend la forme de brûlures, de sensations de pression, de raideurs musculaires ou de douleurs diffuses qui semblent se déplacer d'une région du corps à une autre. Quelles que soient ses manifestations, cette douleur … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment supporter les douleurs sans médicaments
Fibromyalgie : solutions naturelles pour réduire la fatigue
Parmi tous les symptômes associés à la fibromyalgie, la fatigue est souvent l'un des plus difficiles à supporter. Beaucoup de personnes pensent que la douleur représente le principal défi de cette maladie, mais lorsqu'on discute avec les personnes concernées, un constat revient régulièrement : la fatigue chronique est parfois encore plus invalidante que la douleur … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : solutions naturelles pour réduire la fatigue
Fibromyalgie : comment calmer le système nerveux hyperactif
Lorsqu'on parle de fibromyalgie, la plupart des gens pensent immédiatement aux douleurs musculaires, à la fatigue chronique ou encore aux troubles du sommeil. Pourtant, de plus en plus de chercheurs s'intéressent à un autre élément fondamental de cette maladie : le système nerveux. En effet, de nombreuses observations suggèrent que les personnes atteintes de fibromyalgie vivent … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment calmer le système nerveux hyperactif