Sylvain Freedom

Lorsqu'on vit avec la fibromyalgie, certaines journées semblent interminables. Dès le réveil, la fatigue est déjà présente. Les douleurs musculaires et articulaires peuvent s'inviter avant même que les premières activités de la journée commencent. Puis viennent les obligations, les déplacements, les tâches ménagères, les rendez-vous, le travail ou les responsabilités … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment mieux supporter les longues journées

Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de fibromyalgie, l'une des premières questions qui surgit est souvent la suivante : existe-t-il un traitement naturel capable de soulager les symptômes ? Cette interrogation est parfaitement compréhensible. La fibromyalgie est une affection complexe qui peut provoquer des douleurs diffuses, une fatigue persistante, des troubles du … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment écouter son corps sans culpabiliser

La fibromyalgie est une affection complexe qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise principalement par des douleurs diffuses persistantes, une fatigue chronique, des troubles du sommeil, des difficultés de concentration et une hypersensibilité à divers stimuli. Malgré les progrès de la recherche, il n'existe toujours pas de traitement capable de … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : traitement naturel, alternatives à connaître

Lorsque la douleur liée à la fibromyalgie devient intense, il est souvent difficile de penser à autre chose. Chaque mouvement peut sembler pénible, la fatigue augmente, le sommeil devient plus compliqué et le stress s'installe rapidement. Dans ces moments-là, de nombreuses personnes cherchent désespérément un moyen de se détendre, mais découvrent rapidement que se relaxer … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment se relaxer quand la douleur est forte

Pour de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie, la douleur ne se limite pas aux muscles ou aux articulations. Un simple contact peut parfois devenir insupportable. Le frottement d’un vêtement, une poignée de main, une accolade pourtant bien intentionnée ou même la pression légère d’un drap peuvent déclencher une douleur importante. Cette hypersensibilité au toucher … [Lire plus...] à proposFibromyalgie : comment réduire la sensibilité au toucher