Trauma

Une relation amoureuse peut parfois réveiller des émotions qui semblent disproportionnées par rapport à ce qui se passe réellement. Un message auquel l’autre ne répond pas pendant quelques heures, une remarque qui semble froide, une dispute ou même un changement d’attitude peuvent provoquer une peur intense, de la colère, de la tristesse ou un besoin urgent d’être … [Lire plus...] à proposTraumatismes de l’enfance et relations amoureuses

Pourquoi certaines personnes ont-elles tellement peur d’être abandonnées qu’elles finissent par s’accrocher à quelqu’un qui les fait souffrir ? Pourquoi d’autres prennent-elles leurs distances dès qu’une relation commence à devenir sérieuse ? Pourquoi une simple remarque peut-elle parfois provoquer une réaction émotionnelle beaucoup plus forte que prévu ? Et surtout, … [Lire plus...] à proposBlessure émotionnelle : quelles conséquences sur les relations ?

Vous pouvez avoir l’impression que tout va bien aujourd’hui… alors qu’une partie de vous continue de réagir à quelque chose qui s’est produit il y a des mois, des années, voire des décennies. Un événement difficile est terminé. Vous avez continué votre vie. Vous avez travaillé, créé des relations, fondé une famille, déménagé ou simplement essayé d’avancer. Et pourtant, … [Lire plus...] à proposTraumatisme psychologique : quelles conséquences sur la santé ?

Un traumatisme émotionnel ne se voit pas toujours. Il n’y a parfois aucune blessure apparente, aucun examen qui montre clairement ce qui s’est passé et aucune cicatrice visible. Pourtant, une personne peut avoir l’impression que son corps a changé depuis un événement particulièrement difficile. Elle dort moins bien. Son cœur semble s’emballer plus facilement. Ses muscles … [Lire plus...] à proposTraumatisme émotionnel : quelles conséquences sur le corps ?

Et si certaines tensions que vous ressentez dans votre corps n’étaient pas seulement liées à votre posture, à votre sommeil ou à votre activité physique ? Et si votre manière de gérer vos émotions pouvait également jouer un rôle ? Lorsqu’une émotion apparaît, nous ne la ressentons pas uniquement dans notre tête. Le cœur peut accélérer, la respiration peut changer, les … [Lire plus...] à proposÉmotions réprimées : quelles conséquences sur le corps ?